一、肺炎健康教育內(nèi)容

【飲食指導(dǎo)】

1.必須供給病人充足的營養(yǎng)，特別是熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以補(bǔ)充機(jī)體的消耗。優(yōu)質(zhì)蛋白可選用牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉等，總量每天50～60g為宜。脂肪應(yīng)適當(dāng)限制。

2.酸堿失衡是肺炎的常見癥狀，應(yīng)多吃新鮮蔬菜或水果，以補(bǔ)充礦物質(zhì)，有助于糾正水、電解質(zhì)紊亂。

3.還可給予含鐵豐富的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等；也可給予蝦皮、奶制品等高鈣食物。

4.多食蘿卜、梨、冬瓜、西瓜等新鮮蔬菜水果，以養(yǎng)肺清熱化痰。忌辛辣、酒類等有刺激性食物。

【疾病預(yù)防要點(diǎn)】

1.增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，是預(yù)防肺炎的有效途徑。

2.居室通風(fēng)，即使是冬天也要定時(shí)換氣，以保持室內(nèi)空氣新鮮，減少致病微生物的濃度。

3.多吃富含維生素A的食物，能促進(jìn)呼吸道粘膜的健康。

4.預(yù)防呼吸道傳染疾病，冬春季節(jié)，尤其是流感流行期間避免去公共場所?；剂鞲校檎畹葌魅静?/font>易引發(fā)肺炎。

5.流感疫苗的應(yīng)用。

【出院指導(dǎo)】

指導(dǎo)病人遵醫(yī)囑按療程服藥，出院后定期隨訪；

注意休息，勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，參加體育鍛煉，防止感冒；

避免受涼、淋雨、吸煙、酗酒，有皮膚痛、癤、傷口感染、毛囊炎、蜂窩組織炎時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。

二、支氣管擴(kuò)張健康教育內(nèi)容

【飲食指導(dǎo)】

1.飲食上以質(zhì)地清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，例如小米、豆腐、白菜、白蘿卜、胡蘿卜、桃、葡萄、蘋果、銀耳、百合、等，慎食或禁食辛辣刺激食品，忌煙忌酒，忌食辛燥發(fā)物。

2.保持大便通暢，對(duì)防治支氣管擴(kuò)張繼發(fā)感染具有重要作用。平素服些潤腸通便之食物，多吃蔬菜水果，如梨、香蕉等。

3.注意營養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力。多喝水，患感冒要及時(shí)治療。多吃營養(yǎng)食物，如含有維生素C的食物，增強(qiáng)肝臟解毒功能，強(qiáng)化肺的功能。

4.忌煙，忌酒，慎食或禁食辛辣等有刺激的食物。

5.大量咯血者禁食，小量咯血者宜進(jìn)少量溫、涼流質(zhì)飲食，因過冷或過熱食物均易誘發(fā)或加重咯血。

【出院指導(dǎo)】

1.指導(dǎo)病人自我監(jiān)測病情，病人和家屬應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別病情變化的征象，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就診。

2.講明加強(qiáng)營養(yǎng)對(duì)機(jī)體的康復(fù)作用，使病人能主動(dòng)攝取必需的營養(yǎng)素，以增加機(jī)體抗病能力。鼓勵(lì)病人參加體育鍛煉，建立良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，以維護(hù)心、肺功能狀態(tài)。

3.預(yù)防呼吸道感染：積極防治百日咳、麻疹、支氣管肺炎、肺結(jié)核等呼吸道感染，及時(shí)治療上呼吸道慢性病灶，避免受涼，預(yù)防感冒。減少刺激性氣體吸入等措施對(duì)預(yù)防支氣管擴(kuò)張有重要意義。戒煙、避免煙霧和灰塵刺激有助于避免疾病的復(fù)發(fā)，防止病情惡化。

4.指導(dǎo)病人及其家屬學(xué)習(xí)和掌握有效咳嗽、胸部叩擊、霧化吸入及體位引流的排痰方法，長期堅(jiān)持，以控制病情的發(fā)展。